2018年12月8日土曜日

香りを味方に☆やる気UP

お仕事中の気分転換にこそアロマを


私はお仕事の合間に

リフレッシュ用アロマスプレーを使います(´▽`)



お仕事前に、よし、がんばるぞ!

とか


休憩時間に、あともう少し!

とか♪♪





アロマスプレーは、香りが長く残らないのが

残念に思うこともありますが

だからこそ、職場でも気兼ねなく使えるのです。



今の私のブレンドは

リトセア、オレガノ、ローズマリー・シネオール、アルベンシスミント


レモンのような香りがメインで、甘さもありますが

苦みやスパイシーさもあって、スッキリするのがお気に入り(´▽`)




人の五感のうち

嗅覚だけは直接、大脳辺縁系に情報が届きます。

大脳辺縁系は感情など本能をつかさどる脳。


ちなみに視覚などほかの五感(四感?)は

知性をつかさどる、大脳新皮質へまず情報が届くのです。





つまり、素早く気分転換したいなら・・・




香りを使うのが最速!




ということでは?



香りをあやつるということは

かなり、いろいろなところで役立つと思います。





木によって色が違うのも、いい感じ


2018年12月3日月曜日

トリートメントルームがなくて悩むアロマテラピスト

施術する場所がない!



アロマトリートメントができるようになって

身近な人たちにせっせとやっています(´▽`)



「明日やってくれるかなー・・・」 ←私のご機嫌をうかがいながら笑

とか


「やってくれるの!? うれしい!」


と言ってくれるので


それなりに上手なんだと思います(*´▽`*)




でも、もっとたくさんの方にやってみたい。


どんどん腕を磨きたい。




という思いはつのり


トリートメントルームを思い切って借りようか、どうしようか。。。


それはまだ早すぎるんじゃないか。


でも場所がないと何も始まらない。。。


と、もんもんとする日々。




すでにご活躍されてる方たちがうらやましくて


落ち込んだり。






そんな時、なんとなく思い出したのは




マザー・テレサの言葉。





「いかにいい仕事をしたかよりも



どれだけ心を込めたかです」






「どれだけ多くをほどこしたかではなく



どれだけ愛を込めたかです」





そうなんですねー・・・





とにかく今できることを、



たっぷりと、  心を込めて、  やるんだね。




そう思いなおし少し元気になりました(´▽`)



今喜んでくれる人がいてくれることに、感謝なのです。




とりあえず近隣のレンタルサロンを検索します(≧▽≦)





私の寝室兼トリートメントルーム☆

2018年12月2日日曜日

自分の免疫細胞に会える時とは

会ったらお礼を言いたくなるかも


身体のいたるところにいてくれる免疫細胞。


私たちを外敵から守るため


毎日闘っています。


でも

細胞っていうくらいだから、小さくて目には見えないはず。




でもね、会えるんです。たまに。



それは、あなたが風邪をひいたとき。




風邪のなおりかけって

いやな鼻水出ますよね!?


やけに色の濃い、ねばねばの・・・


もー、なんかきたなくっていやだわぁ、とお思いでしょうが




あれなんです!!



あれこそ、あなたの免疫細胞くん。




正確に言うと、菌やウィルスと闘って、そして


それらと共に死んでしまった免疫細胞の残骸なのです。




これを知ったらもう


鼻をかみおわったティッシュに、きっと


あたたかい視線を落とさずにはいられません。。。



よね!!  ありがとーって(≧▽≦)




私は免疫細胞が大好きなので

なんか、擬人化して考えてしまうのです☆




さあ、今日もアロマで免疫細胞ちゃんケアをしましょう♪♪





今年のリースの材料!