2018年9月23日日曜日

風邪予防にこそアロマを!

一番おススメのアロマの使い方


突然気温が下がる日も出てきたせいでしょうか。

風邪が周囲ではやってきたような。。。

インフルエンザも、もう出てきてますね。

びっくりです(>_<)


私的に、アロマの一番優れていると思うところは

風邪の予防ができるところ。


体調が悪くなってから使おうと思う方もいるかもしれませんが

菌やウィルスの増殖スピードをあなどってはいけませんよ。


それよりも、せっせと予防する方が

絶対に賢いやり方です。


オレガノで抗菌ジェルを作ったり、

ティートゥリーの免疫力アップジェルを塗ったり

ラヴィンツァラでアロママスクをしたり

タイムブルガリスウォーターも欠かせません。

もちろんハーブチンキのうがい薬も!



こんなにたっくさんあるのです(≧▽≦)


気に入ったものから、楽しく取り入れてみてはいかがでしょうか♪♪



自分がツラい思いをしたくないから。。

というだけではありません。


大事な人を看病する時のためにも

自分は元気でいなくちゃダメなのです。



ジェルは何かと便利で好き



2018年9月4日火曜日

喉のためのハーブチンキ仕込みました

セージ&タイムのハーブチンキ


まだまだ蒸し暑いですが・・・

秋はいつも突然深まるので

ちょっと早めの準備です。


ほぼ毎年作っているセージのチンキ。

うがい用です。





ハーブをウォッカに漬け込むだけでできる

とっても簡単、手作りマウスウォッシュ(´▽`)


うがいしてると、

少しは飲んじゃったりしますよねー

これなら、安心ですよ❤


私は風邪の季節、本当に頼りにしているのです。


今年は、これまた風邪予防に良いハーブ、

タイムも一緒に漬け込みました。




セージだけでも充分良いのですが

ちょっと飽きたので笑 いろいろ試してみようかな、と。


瓶にハーブを詰め込んで、


40度のウォッカを瓶いっぱいにそそぐだけ。

2週間でできあがりです。


コップ一杯のお水に数滴落として、うがいしてみてください。

さーっぱりしますよ♪♪

セージ&タイムの抗菌作用はホントに期待できます!


私が一番気に入っているメディカルハーブの使い方。

ぜひぜひお試しくださいね。



早く秋のお散歩がしたい!

2018年8月20日月曜日

暑さに強い花

酷暑でも花を楽しみたい


とにかく暑かった今年の夏。


って、まだ終わっていませんが(´▽`)


四季折々に楽しめる花はあるとはいっても

この亜熱帯のような気候でも

がんばってくれる花(園芸種では)は

なかなかないなぁ。。と思います。

南国の花ハイビスカスだって、暑すぎると花付きが悪くなるんですよー。


とくに私の灼熱のベランダ!!


日よけもないので

朝日から西日までガンガンです笑  ←ありがたい


何かかわいい花がベランダにほしいな~

といろいろ探して見つけたのが


これ☆ ポーチュラカです。


このコはすごいですよ~

暑さと乾燥に、とにかく強い!

暑さに負けることなく、毎日元気に咲いてます。


涼しげなブルー系が好きな私ですが

このコはポップな色がかわいい。

夏らしいキャンディカラーです♪♪


よく見ると、葉っぱが肉厚なんです。

そこに水分をためてるんだと思います。

かわいい(≧▽≦)


ポーチュラカは太陽がだーいすきで

曇りの日には逆に花が咲きません。

毎日夕方には、まるで寝るみたいに花を閉じますよ。

かわいい(≧▽≦)  二度目。


という訳で、夏の定番になりそうなポーチュラカのお話しでした。




屋根がある方のベランダ。
こちらは繊細な花