2018年7月23日月曜日

アロマをもっと深く知りたい

最近読んでいる本


こう毎日暑いと。。。

おうちで本を読むのが一番ですね(´▽`)


なーんて。

実は、ついダラダラしてしまうので

これではいけない!せめて知識を得よう!!

と、思っているだけのハナシです笑


最近読んでる本。

アロマインストラクターになったとはいえ、

私の知っていることは、まだほんの一部だと思っています。

まだ知らないことを、とにかく知りたいですね(≧▽≦)


最近特に興味があるのが、精油のスピリチュアルな効能について。

サトル・アロマテラピーの方は、とってもスピリチュアルな内容☆

右の方は、精油の心への作用について、詳しく書かれているのが

とても勉強になります。


メンタルへの作用について思うことは

本に書いてあることが唯一ではなく

自分自身の感覚も大事にする。。。

ということです。


なので

自分の感覚を大事にしてくださいね

などと本に書かれていたり、

そのようにお話ししてくださる方は

とっても信頼してしまいますね。


私なりのこだわりです(´▽`)


ともすると、私は頭でっかちになりがちなので

感覚を大事にする!

というのを、忘れないようにしたいと思います♪♪




目で涼を楽しみましょう

2018年7月7日土曜日

防災セットにハーブウォーター

緊急時にいろいろ使えるハーブウォーター


ハーブによって効能が少しずつ変わりますが

基本的に抗菌作用を持つハーブウォーター。



マイルドな作用なので

化粧水としてはもちろん

入浴できない時は全身にシュッシュして拭いても良いですし、

デリケートな部分にも使えます。(種類によります)

ここ重要ですよね。

よくある汗ふきシートでは、ちょっとできませんよね。

ハーブウォーターなら

お風呂に入れない時、あそこも清潔に保てます♪


ラベンダーウォーターがやはり万能でおすすめ。

ローズがお好きならローズでも(´▽`)


もちろん

ハーブの香りで

緊急時には不安感もやわらげてくれることでしょう。

とーってもマイルドなお薬みたいなものなんです♪

 
暑い季節はペパーミントウォーターなら

冷却作用も期待できます!

(ペパーミントウォーターは3歳以下のお子様はママの判断で使用してくださいね)


精油にくらべて安全性は高いです。

香りもほのかで周りを気にせずに使いやすいですよ~


一本でいろいろ使い道がある!

というところが、おすすめしたい理由ですね。

持っていると万が一の時は使えます。


優しいお顔
いいな、いいな~