2017年3月16日木曜日

花粉症にスィーツ

私のアロマポットです。


今の季節は、いつもよりせっせと芳香浴しております。

基本は花粉症対策!

プラス、日中は頭がしゃっきり、集中力アップ、眠気覚ましにもなるような香りを。


夜は免疫力アップや、眠気を誘う香り、リラックスできる甘い香りなど、その時々の気分で…♡


フル回転です☆


ところで、先日高価なお菓子をいただきました♡


色とりどりでキレイです♪♪

お味の種類もいろいろですっ。
きゃー楽しみ〜(≧∀≦)


ひとつひとつ大事に味わおうと思います♡
↑全部食べるつもり笑


花粉症などアレルギー症状には、お砂糖が良くない、と言いますね。

確かに現代人は砂糖を摂りすぎているなぁと感じますし、減らしていくべき食品だと思います。


でも、美味しいものを我慢するストレス、というのもありますし。

こんなに美味しいものをいただけて幸せ♡
という気持ちは、すっごく大事ですよね。

楽しく、幸せな気持ちは、結果的に身体に良い影響を与えると思うのです。


という、スィーツを食べるための言い訳(笑)


大事なのは、だらだら食べ過ぎないこと!
そして丁寧に、感謝していただくことでしょうか。


はい、気をつけますっ

0 件のコメント:

コメントを投稿